Ganzheitliche Psychotherapie besteht aus mehreren Bausteinen.

Ursprünglich stark geprägt, hat mich die  Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie . Sie kann aufgrund ihrer Vielseitigkeit  bei diversen psychischen Beschwerden eingesetzt werden und ermöglicht tiefgreifende Ursachen für bestehende Beschwerden zu ergründen und diese im Hier und Jetzt zu verändern.
Die Entdeckung des eigenen Seins ist, meiner Meinung nach, die eigentliche Aufgabe jeder Psychotherapie . 

Das heisst, es wird das Erkennen des inneren eigenen Kerns mit Hilfe des meiner 'Selbst - Bewusst - Sein'  angeregt und gefördert.

Dieses 'Sein' existiert immer nur Hier und Jetzt und ist das Leben - losgelöst von erlernten Abwehrmechanismen und erworbenen Schutzstrukturen - steht es für mich deshalb therapeutisch immer im Vordergrund. Wir leben nur im jetzigen Moment - und interessant ist:

Was ist wirklich das jetzige Problem ? 

Oder liegt es in der Vergangenheit und ist ein Problem des Denkens und Fühlens ?
Dabei lege ich besonderen Wert auf die Entwicklung von Selbstverständnis und Selbstliebe.
So unterstütze ich Sie in Ihrer eigenen Energiestruktur wieder anzukommen und ‚sich selbst zu leben’ - unabhängig von den Ansprüchen der Außenwelt und möglichst weniger abhängig von Ereignissen aus der Vergangenheit.
 

Im Rahmen der verschiedenen Weiterbildungen und persönlichen Erfahrungen, in meinem Beruf, kam ich zu der Erkenntnis, dass das Sprechen mit Menschen zwar sehr erfolgreich ist, für eine ganzheitliche Behandlung aller Symptome, der Körper aber unbedingt mit einbezogen werden muss.
 

So begann ich mich in Körperorientierte Psychotherapie  gezielt weiterzubilden.
In diesem Ansatz werden Körper und Geist als eine untrennbare Einheit betrachten.

in dieser Einheit  sind wir energetisch davon abhängig, wie bewusst wir mit uns umgehen, d. h. im Sein unserer Existenz leben. Im Gegensatz dazu leben viele Menschen in unserer Kultur vor alle im Kopf und den Mustern des Ego Konzeptes.
Die Überbetonung der Kontroll- und Sicherheitsbedürfnisse des Ego stört immer die harmonische Einheit unserer Existenz und behindert unseren Energiefluss und Lebensqualität. Gleichzeitig gehört diese Überbetonung der Ego - Strukturen zu einer kulturellen Prägung unserer Gesellschaft, die jede natürliche Harmonie mit den Elementen der Erde verloren hat.
So ist mein Bestreben mit Ihnen zusammen, Ihr individuelles dynamisches System aus Körper, Psyche und Emotionen ins Gleichgewicht zu bringen und Sie ‚in sich selbst zu verankern’.

Die von mir angebotene Tiefenpsychologische Körpertherapie umfasst also sowohl Grundlagen und Methoden der Körpertherapie und tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie, sowie Elemente aus Biodynamischen Ansätzen, Yoga und Chi Gong und kreative Techniken der Gesprächs- und Gestalttherapie.

Nach  Studien der Quantenphysik und daraus folgend der Quantenpsychologie in den vergangenen fünf Jahren, habe ich zu meinem Heilungs- und Therapiekonzept die Anwendung der Quantenheilung hinzugezogen.

Ich bin seit April 2025 Matrix Inform Anwenderin und zähle diese Heilungsform persönlich zu dem Bereich der Körperpsychotherapie unter dem Aspekt der Energetischen Körperpsychotherapie .